Instruktorzy fundacji Aktywni poprowadzą kursy Gymstick i Nordic Walking dla nauczycieli wychowania fizycznego z Ostrołęki. Szkolenie odbędzie się w ramach programu Szkoły Promocji Zdrowia.
Jest to najbardziej naturalna aktywność ruchowa – czyli marsz wzbogacona o uruchomienie obręczy barkowej poprzez użycie specjalnie zaprojektowanych kijów. Kije te są pewnym połączeniem kijów trekkingowych i od nart biegowych. Specjalne uchwyty umożliwiają przeniesienie obciążeń Walking odciążenie zarówno stawów kolanowych jak i kręgosłupa.
Zajęcia cykliczne:
Nazwa grupy: Carpe Diem Kraków Kiedy się spotykamy: poniedziałek, środa, niedziela W jakich godzinach: pon 10:00-11:00 i 18:30-19:30, śr 13:00-14:00, ndz 19:00-20:00 Gdzie: Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki”, ul. Papiernicza 2 Osoba kontaktowa: Piotr Pasternak Telefon: 502 267 115
Nowy przybór gimnastyczno-rehabilitacyjny Gymstick został wyróżniony podczas VII Targów Rehabilitacji, Sanatoriów i Uzdrowisk REHMED-EXPO, które odbyły się w dniach 29-31 marca 2007 roku w Kielcach.
Nordic Walking został wymyślony nie tylko po to, żeby było śmieszniej, ale żeby było zdrowiej i lepiej" - mówi mistrz olimpijski.
"Szczególnie ludzie, którzy mają nadwagę, bądź problem z uaktywnieniem się, wspomagając się kijami mogą swobodnie maszerować i spędzać aktywnie czas na świeżym powietrzu" - mówi Robert Korzeniowski, który „odkrył” Nordic Walking po zdobyciu złotego medalu olimpijskiego w Atenach.
Porada:
Jak zacząć uprawiać Nordic Walking.
Aby rozpocząć zajęcia z Nordic Walking nie potrzeba wiele. Po za chęcią wyjścia, ruszenia się z domu potrzebne jest wygodne obuwie dostosowane do warunk&oacu
Jest to najbardziej naturalna aktywność ruchowa – czyli marsz wzbogacona o uruchomienie obręczy barkowej poprzez użycie specjalnie zaprojektowanych kijów. Kije te są pewnym połączeniem kijów trekkingowych i od nart biegowych. Specjalne uchwyty umożliwiają przeniesienie obciążeń Walking odciążenie zarówno stawów kolanowych jak i kręgosłupa. 
Nowy przybór gimnastyczno-rehabilitacyjny Gymstick został wyróżniony podczas VII Targów Rehabilitacji, Sanatoriów i Uzdrowisk REHMED-EXPO, które odbyły się w dniach 29-31 marca 2007 roku w Kielcach.
Nordic Walking został wymyślony nie tylko po to, żeby było śmieszniej, ale żeby było zdrowiej i lepiej" - mówi mistrz olimpijski. 
